寶寶二個月，清醒時間變多。
需要找些玩具陪伴著寶寶。
不要小看"玩" ,可以增加寶寶感覺統合能力。
「感覺統合發展」出生後才開始，0 到 3 歲是黃金關鍵期！
人不是一生下來就有感覺統合的。新生兒大腦的各部分區域是發育好了的，
但是這些區域的功能要統合在一起，需要時間
大腦執行整合的能力就是「 感覺統合」（ sensory integration） ，
環境中的豐富感覺訊息則包含： 前庭覺、 本體覺、 觸覺、 視覺、 聽覺、 嗅覺與味覺等。
台灣社會高度都市化的結果，剝奪小朋友「玩」的空間及機會，進而使不少小孩都有感覺統合失調的困擾。
所幸，要增進寶寶的感覺統合能力並不難，只要花點時間，陪寶寶玩點小遊戲，很容易就可以達到目的，而且邊玩，
還可以邊促進親子關係喔！
寶寶第一個玩具，我是買健力架。
其實Ikea也有賣，但是比較陽春
所以我是選擇有搖控、踢踢琴、還有投影功能。
哺乳枕很多，該怎麼選呢?
我其實有買了不同的哺乳枕，太小的軟、支撐力不夠
或是用一陣子整個都扁掉。
尤其產後要不停的擠奶親餵寶寶再去洗瓶瓶罐罐，很容易就腰酸背痛。
選到不好的月亮枕無法有效減輕媽媽負擔。
在網路搜尋過後，選了英國知名品牌Unilove，跟床邊床一起購買。
先看這二個照片比較就知道， 左邊是一般月亮枕 右邊是Unilove多功能孕哺枕可以看的出來Unilove比較厚與扎實，支撐力看就知道很夠。
展開來大約 長有115 cm 寬 12cm
新手媽媽最怕的是什麼?
寶寶睡覺怎麼辦？有沒有被棉被蓋住鼻子或翻身
跟大人睡怕壓到寶寶，但又不放心讓寶寶一個人睡 該怎麼辦?
寶寶翻身滾下床怎麼辦?
寶寶在哭，媽媽緊張，寶寶太安靜媽媽又需要擔心還有沒有在呼吸。
尤其是剛從月子中心出來，還沒有和寶寶母嬰同室，
最擔心的是回到家，怎麼顧寶寶過夜。
這時候就需要床邊床了，讓新手爸媽可以睡好覺又可以隨時顧到寶寶。
不管是媽媽或是爸爸，都可以睡旁邊隨時顧到寶寶。
Unilove 床邊床，配件很少裝起來很簡單。收納起來也很簡單放便，還有附收納袋。重量大約5公斤，很適合可以隨時移動。
因為我坐月子最重視的就是吃，所以婦幼展的月子餐都有去試吃素食餐，其他家月子中心也都有去試月子餐。
我在找帝寶月子時，有詢問是否可以試吃? 因為不能試吃，讓我很擔心食會不會不合或是都一成不變。
之所以選擇帝寶是因為他們是自已餐廳製作，所以可以隨時調整產婦的口味或是依照不同人的狀況去調配。
帝寶月子餐針對產婦的各階段狀況來滿足媽媽的不同需求，針對各階段進行調養及恢復。
而獨立中央廚房烹調，現煮現送，嚴格把關每一道細節，讓媽咪吃的健康又安心！
第一階段 排淨惡露、癒合傷口排淨各種代謝廢物及瘀血等
第二階段 修復組織、調理臟器修復懷孕期間承受巨大壓力的各個組織器官
第三階段 增強體質、滋補元氣調整並增強體質，使機體恢復到健康狀態
第四階段 健體修身、美容養顏進一步調理產後健康狀況，淨化、增強免疫力
雖然說有中央廚房讓人安心，但送餐過程中也是可能會碰到問題，
帝寶的送餐會很嚴謹，都有附蓋子講究衛生。
月子中心有專業的醫療人員照顧是比月嫂或是月子餐好，
畢竟新生兒有太多大小事，新手媽媽總是很擔心這樣子寶寶有沒有問題，總不可能三不五時跑醫院診所，
而媽媽生產的傷口也還未復原、月子需要食補調理，
這些問題全在帝寶產後護理之家都可以解決，而帝寶並非隨便找醫生看診而是選擇澄清醫院專業的婦產科與小兒科醫生，
讓媽咪安心許多。
每周二會有婦產科醫師 -關祥彬
澄清醫院中港分院婦產科主治醫師兼任產科主任
到媽媽房間看診，媽媽最煩惱的就是子宮收縮狀況會幫忙觸診觀察以及看媽媽奶量是否夠，回答媽媽問題。
帝寶產後護理之家，地點很好在公益路與忠明南路交叉附近，
旁邊就是諾貝爾，附近有勤美，媽咪如果覺得悶想出去走走看看書都行。
寬廣的大廳，訪客進來看寶寶都需要消毒手與帶口罩。
房間只能陪宿者一人進來，能讓媽媽安心休養。
訪客只能在大廳交誼廳並且由客服打來詢問媽媽要不要接見客人，
限制只能一小時很貼心。
可以省去很多來探訪不好意思拒絕的麻煩。
交誼廳
嬰兒室
帝寶有二台電梯，一台是嬰兒專用另一台是陪宿者，
產後第三天從林新醫院出院後立即到帝寶月子中心，
一開始嬰兒室的護理師會來記錄寶寶出院狀況，怎麼泡奶粉、餵寶寶的一些衛教。
接著是護理師來問媽媽身體狀況，何時回診、目前吃了那些藥。
當時我請護理師教我怎麼擠，躺在床上左右二邊都有教我怎麼擠，
怎麼用針頭收集奶。
我這才知道我有初乳，而且其實沒那麼痛。
原本只有一滴 變成有1 CC多，超感動的。
最後是客服部來介紹房間的設備、怎麼使用注意事項等等。
素小妹從懷孕第三、四個月就開始找素食月嫂，可惜很少素食的月嫂，
連政府媒合的弘光負責小姐，都說很難幫我媒合到，要我有心理準備。
或者是談了1、2次不到一週就說已經接案了，
說實在，在找月嫂受了滿多的氣最後就放棄。
很多姿態很高，或者是直接說他願意接但到時候有別的檔期會幫我推薦其他月嫂。
那我幹嘛要先跟她簽約很沒保障
而且很多都要另外加算錢，例如透天多一次層樓多100、餐點多1人吃要多多少錢…等。
甚至我自已產前都有去上素食餐月子規劃師課程。
也有考慮到是不是買月子餐送到家就好，
但因為是新手媽媽，怕不太會顧寶寶也無法應付
台中月子中心幾乎都參觀過，七八千到一萬多都有，
著實嚇到，最後比較過後選了CP值高的帝寶產後護理之家。
素小妹其實很少寫非素食類文章，不過因為長輩健康問題，
所以特別寫了一篇文章，希望大家都能重視耳朵健康。
前陣子素小妹的長輩突然暈眩，只能一直躺在床上
身體只要一動，就會開始慌張。
而他一直覺得自已年紀大了 聽力一直減退。
等長輩比較好，帶她到附近的耳鼻喉科做檢查，
因為耳鼻喉科無專業的聽力檢測設備，幫我們轉介到科林做專業的聽力檢查。
不論是聽力受損或是暈眩，到大醫院都會幫你安排這一項檢查。
素小妹看過報告，科林的結果和大醫院(中山醫/榮總)檢查的都一樣。
從小我們一定會定期做視力檢查，卻忽視了耳朵檢查的重要性。
尤其是人耳是非常複雜的，很多病就算現在醫療科技進步還是找不到發病原因。
我家的寶寶在一個多月就感冒過，
那時候使用醫院提供的藍色小吸球，怎麼壓都吸與壓不出來
也一直讓寶寶不舒服，看的媽媽好心疼。
又不可能一直跑診所去吸鼻梯，超擔心又被感染。
最近寶寶又感冒，馬上訂購了祐崧腳踏式吸鼻涕機
生完後媽媽腦容量下降，好怕碰到複雜要組裝要花時間理解的機器。
祐崧腳踏式吸鼻涕機，完全不費腦。
只要一台機器、一條長矽膠管、一組鼻涕杯即可使用
組裝方式非常簡單
長矽膠管一端插入抽氣口
