素小妹的育兒媽寶親子蔬食生活

小王子的花園 (Le Jardin du Petit Prince)
地址:台中市西屯區中平路178號
電話:04-22956488
營業時間：午餐/下午茶/晚餐　(週一公休)
平均價位：180~400

   
明隆素食
電話:04-22019919 0933300797
地址:台中市美德街204號
明隆素食也是中國醫附近，在美德街上，
小小間的素食小吃。
之前聽說這一家倒了，還有點可惜。
沒想到去看到店家都還在呀。
提供春捲類、麵類、魯味等。
其他的我覺得還好。

 
餐館名稱：玉鼎蔬食
                                                                                
       地址：台中市美德街187號
       電話：2207-6199
   營業時間：週日休
   平均價位：90
玉鼎蔬食料理是在中國醫附近，
美德街上有很多素食。
之前有賣素食的早餐，可惜現在沒有賣了。
主要提供簡餐、義大利麵、焗烤、火鍋、pizza類、炸類。
加59元，升級套餐，(飲料起司脆薯、香濃鮮奶酪、法國麵包 )任選二種。
 
黑胡椒牛排簡餐，有附中式的湯，可以加15元變成西式的濃湯。
很推薦的大家換成西式的濃湯，很好喝。
簡餐除了主要的黑胡椒牛排外，
還有提供四樣菜，每天都不一樣，很營養健康。
素牛排煎的很香，淋上黑胡椒醬 很好吃。
 
香濃鮮奶酪上面的巧克力醬，也很好吃。

 
餐館名稱：環遊素界
地址：台中市西區精誠路311號
電話：04-24751399
營業時間：10:00 ~ 21:00 (週日公休)
環遊素界算是很平價的小吃店。
是新開的素食店，
在前幾天看完了醫生，想去買魯味回家吃時，
就突然看到一個素字，正好就是jj介紹的新店。趕緊買來吃吃看。
提供小火鍋類、鐵板類、飯類、鍋燒類
 
黑胡椒牛排麵，比較特別的是除了黑胡椒醬以外有放九層塔來提味，
只可惜他的素牛排是薄薄的素肉。
附的湯，就像一般自助餐會提供的海帶湯。

 
滿願健康蔬食館
地址:台中市西區忠明南路453號
營業時間:  中午 11:00 ~ 2:00;    晚上  5:00 ~ 9:30
電話: (04)2375-6296
滿願健康蔬食館已經換過許多地點。
店裡走中式古典風，古色古香。
菜色有單點現炒類，有麵食類或是焗烤類 火鍋不等。
 
店面有提供水果與茶可以自行取用。

 
素食餐廳:鈺善閣素食養生懷石料理
地址：台北市北平東路14號
電話：02 2394-5155
網址：http://www.yu-shan-ge.com.tw/
鈺善閣是位於台北算是高價的素食餐廳，據說大s小s都愛吃這一家。
在高雄也有分店
餐每隔一段時間就會更新。
價錢要加10%服務費
有分成
精緻套餐:980(竹香腸煲、鮮蔬懷石、翡翠邀月、食養蒸物、天醋香草、
              胡汁猴排、荷葉珍珠、冬寶鮮湯、水果甜點)
鈺品套宴:1380(懷味鮮茵、雪鮮懷石、蔬鮮飄意、焗烤雙珍、天醋香草、雙鮮菌味、
              生蔬麴米、食潤燉湯、水果 甜點)
鈺善套宴:1980
尊爵套宴:4880
風雅套宴:680  (周一到周五中午):
咖哩牛奶鍋:980元
蟲草養生鍋:980元
一到位置上，服務人員會幫你圍上圍巾
並提供能量水，供你清洗手
能量水（洗手用）

 
伊斯坦堡土耳其美食
地址:台中市五權西三街105 號
營業時間：AM 11：30～PM 10：30（週一公休）
訂位電話：（04-23729203
伊斯坦堡是葷素皆有的餐廳。
位於美術館附近。
提供是的中東土耳其料理。
素食的選擇性有三種。
主廚特製蔬菜披達、香料烤時蔬、蔬菜素食吉唯奇。
新娘湯、中東麵包。
披達即是土耳其那邊的pizza。
新娘湯，是中東人結婚時喝的湯。
鹹鹹的蔬菜濃湯，口味很異國。
 
中東麵包可以搭配店家特調的三種醬料 辣椒、蜂蜜芥末。
中東麵包 手工製作，很有嚼勁 扎實。搭配蜂蜜芥末 很好吃。
 
蔬菜素食吉唯奇，一整盤的蔬菜烤完 再炒過。沒有什麼特別。
愛吃菜的可以點看看，就真的全部是 茄子、青椒 不等。
 
蔬菜披達，皮薄，上面會淋上蛋白與蛋黃，若是不吃蛋的 要事前跟店員說。
沒什麼料，就薄薄一小層的菜。
搭配醬料塗抹是還不錯。
 
飲料 芒果優格
 

      
 
素食餐廳:生活禪精緻素食
地址:台中市西區五廊街114號
電話:04-23783288
EMAIL：j5518186@gmail.com
生活禪環境乾淨，提供的坐位並不多。
有提供各式的餐點，炒飯類、義大利麵類、焗烤類  石鍋拌飯類 不等。
每天有不同的餐點特價。
餐點有附甜的仙草、以及水果。
泡菜石鍋拌飯，用料豐富 有新鮮蔬菜配上獨配醬汁 攪拌均勻。
藥膳湯
奶油蛋包飯，我覺得飯太稀太軟了 感覺像在吃稀飯 有點奇怪。

慈明素食
地址:台中市永春東路115號
電話:04-24758078 0928222352  
早上9點 至晚上8點營業

 
餐廳:SHISOASOBI CAFE'  翹翹板咖啡館
地址:台中市北區北興街262號
咖啡館營業時間：
星期二 - 週四:10:00-21:00
星期五 - 星期六:10:00-22:00
星期天:10:00-21:00
電話：04-22335221
翹翹板咖啡館，裡面提供的食物皆蔬食無肉。
吃很純素的，要事前先提醒店員。可能有些會加五辛香料提味。
店員很和藹可親，並會為了客人著想而建議餐廳。
而不是一昧的 要客人點多一點。 服務態度這點很加分。
主餐提供有三明治類、貝果堡、千層總匯、沙拉、焗烤千層麵
酥炸起士條，起士香濃提味。
 
法式乳酪麵包，麵包烤的酥酥脆脆的。
 
白色夏威夷蔬果千層麵，是用南瓜醬與白醬特調的。 麵條是寬板麵。
醬汁與焗烤搭配的很美味。但感覺份量有點少。
 
法式千層總匯，看照片就知道 很豐富的餐點，旁邊會附些薯條。
麵包我覺得有點軟，
店員有說，有什麼意見可以事先講 都可以調整。
 
咖啡