素小妹的育兒媽寶親子蔬食生活

   
嶺東附近有三家素食早餐。提供中式的餐點。
這一家是在嶺東斜對面。
有素食的蛋餅、刈包、炒麵、炒米粉、素三明治、漢堡、素飯團。
提供中午餐。
住附近的人 可以去吃吃看。

       
素食餐廳:分享蔬食
地址：台中市向上南路一段167-5號
電話：04-2473-6896
時間：08:00~20:00 (週六公休)
分享蔬食，是前陣子在團購網買的。
原本朋友還說，照片照起來很普通，
又很便宜 雙人套餐 一百多，
並不抱著太大期望。
沒想到吃了以後，真的覺得cp值很高。
大力推薦。
可能剛好買到的團購都是地雷。終於買到一間很ok的店 。
又不會因為團購而偷工減料。
分享蔬食是在向上南路和東興路交叉附近，
店小小間，能容納的人並不多。
一開始會附上沙拉和湯。
薯泥沙拉清爽開胃。
湯其實是覺得這一間最大的缺點。
怎麼會用中式的湯搭配義大利麵。
應該是濃湯才對呀。

      
素食餐廳:小潛艇蔬食創意料理
電話：04-22853542
地址：台中市南區永和一街41號
營業時間：一~五　06:00~20:00
　　　　　六 日　06:00~14:00
 
會注意到小潛艇是因為一直在網路上
看到他在徵人打工，很密集 常常看到 才曉得有這一家。
想不到今天又看到 他在徵人了。想不注意都難。
在中興大學附近的素食餐廳。
之前吃時是吃義大利麵、火鍋類。那時候覺得口味還滿普通的。
今天去吃早餐。
點了潛艇餐-羅勒滾蛋、蛋餅、蘿蔔糕。
套餐可以選濃湯或飲料。
餐點點:潛艇堡+沙拉+薯泥+濃湯(飲料)
飲料可以一直續杯。
蘿蔔糕和蛋餅 旁邊會附加高麗菜 份量十足。

   
素食餐廳:本草堂精緻蔬食餐廳
營業電話：04-23825530
營業地址：台中市南屯區惠文路318號
本草堂是我以前常常會和家人一起到這邊吃。
每道菜是點現炒的。
裡面的菜真的很多都有特色以及美味。
前陣子本草堂沒營業，重新整修。
隔了幾個月終於又重新開幕。
聽說，原本本草堂的主廚自已另行開業。
就是之前有介紹新開的山川蔬食滷味。
若懷念以前主廚的味道，可以到那邊吃。價錢也比本草堂便宜。
以前本草堂餐廳裡，時常會看到各式各樣的古董擺放其中。
現在把那些全拿掉。
桌椅是以有特色的木頭製成。
菜單也重新設計，菜色價位也略為調整。
記得一開始，本草堂是每樣都一百元，
之後漲價後，生意略為下滑後，又重新降為一百。
現在每道菜單價為以一百到一百六不等。有點偏高。
本草堂有自助式茶以及餅乾 可以自行取用。
白飯是可以一直添飯。
點了 鐵板菲力(蛋素)
宮保雞丁
xo醬豆腐。
鐵板菲力可以選黑胡椒口味或是蘑菇醬。
菲力即是猴頭菇，嚼勁十足。
十分開胃。
宮保雞丁大力推薦，真的很好吃。
口感很特別，以素雞肉搭配著花生、小黃瓜，並且用獨特醬汁用大火去炒，
吞入口中後，齒間還有香氣。
xo醬豆腐，豆腐新鮮很嫩

 
書報館 書報I館
地址：台中市西區中美街464號
電話：04-2325-3150
營業時間：12:00 pm 10:00 pm
書報館是葷素皆有提供的餐廳，
有三個分店。
主要是提供義大利食物類。
書報I館是位於廣三soho附近。
有三層樓，裝潢的很有特色
素食的選擇也算滿多的。
可以跟服務人員說，是全素或蛋奶素。
素食餐點有:
素食 彩蔬沙拉(油醋、優格、蜂密芥末)
素食 蘆筍野菇燉飯、
素食 茄汁火腿燉飯
素食 瑪格麗特披薩
素食 夏威夷披薩
素食 蔬菜披薩
素食 奶油蔬菜麵
素食 茄汁蔬菜麵
素食 蘿勒蔬菜麵
素食 奶油火腿麵
素食 茄汁火腿麵
可以抵五十元飲料。
點餐加120可以升級套餐:
含特製沙拉、今日湯品、手工麵包、飲料任選、特製甜點)
 
蘿勒蔬菜麵，
蘿勒即九層塔，
原本對這道料理不敢興趣，
結果一吃，真的很好吃。重口味的會很愛。
 
相較於我點的 奶油火腿麵，就變的有點普通。
好吃，但就顯淡味道淡了點，只有奶油味，配料也不多。
素食菜單與價錢

 
米夏．費德爾
地址：台中市永春南路98號
電話：(04)2385-2289
營業時間：週一至週日 10:00AM~10:00PM 供餐時間11:00AM~9:00PM
米夏．費德爾
是葷素皆有的店。
今天介紹的是嶺東店
素食可以選擇的餐有:
素食 鮮菇時蔬麵、素食 南瓜蘆筍麵、素食 野菇番茄麵
歐姆蕾滋(蛋包飯) : 素食 和風蕃茄、素食 蕃茄野菇
輕食麵包:鄉村蔬食
和風田園薯泥沙拉
 
和風蕃茄，即是蛋包飯，裡面是純白飯。
周圍並附上炸的薯條，以及青椒、花野菜
因為周圍皆是蕃茄醬，口味偏甜。
 
素食 鮮菇時蔬麵
飲料建議可以點 紅茶瑪琪朵，超好喝。
我每次必點那一項。
素食菜單與價錢
 
嶺東總店:台中市永春南路98號
美村店:台中市美村路一段108號
東海店:台中市龍井區國際街148號

 
 
養心齋高纖蔬食  
營業時間：11:00 a.m~2:00 p.m    6:00 p.m~8:00 p.m （週一~週日）
電話：04-24833215（因座位及準備食材上的因素，故請先預約為佳）
地址：台中縣大里市中興路二段136巷14號
養心齋是位於大里很隱密的素食餐廳。
不好找。住宅小巷子裡。
聽說一到四要事前預約，否則就不營業。
養心齋是住宅式的餐廳。
裝潢風格就是中國古典風。
可能到那邊時，有人在講課(講經)。
氣氛很寧靜莊嚴。
點了臭醡醬拌麵、福慧煎餃。
當初會想到這邊吃，是因為看到很特別的 臭豆腐煎餃才去的。
 
臭醡醬拌麵，很特別。
就是在醡醬裡加上臭豆腐，別有一番風味。
口味清淡。
 
福慧煎餃是店裡自已包的水餃，
裡面包的料 即很小的臭豆腐塊與高麗菜。

 
 
時光花園柴燒窯烤披薩
素食種類：蛋奶素　不吃蛋的人點餐時要先說喔~ 不吃奶的可以自備無奶起司
地址：台中市北區大德街129號 (大德街與梅亭街交叉口　近中國醫藥學院)
電話：(04)22070129
時光花園披薩位於中國醫附近的素食餐廳。
最吸引的人
就是 柴燒窯烤披薩
店裡走溫馨家庭式路線，擺滿滿的老闆一家人的照片。
有賣披薩、義大利麵類。
二人坐，位置算很小擠了點。
沙拉
 
濃湯，  
還滿喜歡喝他們的濃湯，
算的目前吃過為止，有擠進前幾名。
只是看別人的食記，除了濃湯都有放麵包丁 怎麼今日沒有。

忠孝夜市素食
忠孝夜市可以說是素食的天堂。
非常多家素食可以選擇。
   

 
小西藏館
電話：(04)2452-2452
地址：台中市西屯區慶和街2號
小西藏館是位於逢甲附近，葷素皆有的店。
裡面菜色如同名，就是西藏口味的菜以及印度私房菜。
裡面菜單提供素食者很多選擇。
但是提醒吃素的朋友，裡面肉味還滿濃的。
可能剛好裡面的客人都有點肉類。
素食餐有:
黃扁豆咖哩、波菜洋芋、綜合蔬菜咖哩
綠醬波菜鶯嘴豆、馬薩拉茄子。
藏式炒飯。
莎摩莎餡角、帕可拉綜合炸蔬菜塊、
印度炸脆餅、papad masala、
藏式炸餅、青粿吧、西藏捲頭、印度烤餅
加一百元，升級套餐